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1.一定要让今天的自己足够争气，不然，就对不起昨儿个曾经吃的苦。

2.智成天下事，天助有心人。

3.我以刘姥姥的模样进入社会这个“大观园”摸爬滚打，为的就是有朝一日能以王熙凤的姿态坦然回乡。

4.过去已如地上燃烧殆尽的篝火，只剩乌黑的灰烬，可若想立即把灰烬扫去，又会一不小心烫到手——不过总有冷却那一天。

5.人来到这个世上那刻起，老天就给了人一个大口袋，里边又分了很多个小口袋，我们每天往口袋里装点金沙，提高点生命的含金量，到终老那一刻，就可以带一大袋子东西回去复命了——那个大口袋的名字叫做不遗憾。

6.滴水之恩，不一定要涌泉相报，因为有时候涌泉能将自己淹死。相马的不一定是伯乐，还有可能是卖马人。

7.80后的我们，都老了么?偶尔还会奢侈的孤独一下，这种心情，只有在想起心底的人的时候才会有。越来越喜欢听过去的歌曲，因为，每首歌里，都藏着一段美好的故事，或者是美好的你。

8.有品无牌做不大，有牌无品长不了。

9.多年以后，你非我所嫁，我非你所娶，再听那首歌的时候，你我是不是还有同样的心情?你会想到，歌的另一半边还有一个我吗?

10.每个人，内心住着的最完美的人、给过自己最刻骨铭心感情的人，多数不是现在身边那个，但，一旦身边那人离开，他便成了另外一个刻骨铭心——也许，这就是的感情的另一种表达。……与其念念不忘不如不再受伤……

11.一首歌里有一个人的影子，我会在你哪首歌里?

12.永远记住：“色”即是空，没什么大不了的，老板的脸色，下属的眼色，客户的吝啬，没有周转不了的，就看你怎么突破。

13.爱一首歌，常常是因为某句歌词，但真正动人的不是那句歌词，而是在你生命中那些关于这首歌的故事。生命中有很多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有很多你想做但不能做的事，这就是命运。

14.社会有社会的潜规则，你有你的原则，不撞车就行了，没必要过的这么拧巴。

15.不虚心，不知事;不实心，不成事。

16.有石头子碍路，踢掉他;太硌脚?不管他，绕过去——有些不值得你解决的事、人，完全不用浪费时间、精力在他身上——自助者天助 ，自然有风沙帮你处理他。

17.真正考验人的，不只是忙的时候怎样能有条不紊的做好一切，还有不忙的时候怎样能安排好将接下来的一切做漂亮的准备;真正磨练人的，不只是干掉一个高层次的对手，还包括怎样将非高层次的对手摆平。

18.没照顾好青春，一个大意，抖落了流年……

19.谁说的机会只给有准备的人?如果准备的方向错了，机会照样会与你擦肩而过。

20.永远都不要非议一个人的狂妄，他狂肯定有他狂的资本：要么能力够强，要么背景够硬，要么脸皮够厚——你行么?

21.有时候，你的对手中需要有个小人，你也有必要和小人较量一下，因为：高级对手可以证明你的实力，但小人则能证明你的心胸。

22.人，一定要趁尚未老去时，成长为自己希望的样子，别仓促接受眼前的限定，而忘了自己从年少时最希望的事。

23.人这一生，不经过摸爬滚打、头破血流怎么好意思就这么平静的老去?

24. 没人品，才华再大也是渣;没才华，人品再好也是朽。

25.永远不要自以为是，今天你让他难堪那个人，早晚一天会让你好看!

26.前辈就是前辈，即使比我只大一天，也会有多一天的睿智、远见卓识，前辈可敬;后生就是后生，即使只比我小一天，也有多一天的激情、青春活力，后生可畏。

27.真正的夫妻，并不是说我爱你的时候对方便知道，而是经历了风风雨雨的磨砺，不用对方说，对方便知道我爱你的默契。

28.有些事情有些感悟，你悟到了，另外一个资历深的人也悟到了，你别说，他说的时候你也别插嘴，听着，并保持谦逊的态度——不为什么，只因为你比他少吃了几斤盐。

29.没人给你幸福，幸福是自己给自己的，是自己的付出换来的——尤其女人更应该知道!不要指望别人，要知道——靠山山倒，靠水水跑，还是靠自己的吧!想吃樱桃自己栽，想要礼物自己买，拿人的手短，于什么角色都这样，别忘了——地主家也没余粮。

30.就是因为生活对我一次次的残忍过，所以我才更应该对自己残酷，不然，便没有更顽强的心智去面对更多的残忍与荣耀。

31.有的人，在你心里有深深的烙印，但并不会影响你现实的家庭——前提是：你心如明镜，你身边那个人足够信任你。

32.我敬你的时候你是一朵花，不敬你的时候你是路人甲，我贬你的时候你就是一坨渣!永远都不要说你有多高尚，你的好坏在别人的眼里、心里、嘴里，不要自己给自己戴高帽。

33.人早晚会老去，时光会慢慢把你打磨好，用心点，假如打磨不好的话，这辈子就糙着吧。多一些头破血流，便多磨出些茧子，便多一些抵抗风风雨雨的保护罩，便可以应付更多的风雨，所以，永远都不要怕自己头破血流——适当放血还是挺好的。

34.对自己狠点吧，上天不会因为你是女人而对你温柔，你若不对自己狠，自有别人对你更残忍。

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其实“性格好”“讲道理”往往是身体健康精力充沛的人才有资格表现的品质。

和人一起爬山，有人两步就嚷嚷累，不一定是他毫不在意出游的气氛，可能是他身体弱容易觉得累。这时有人接过他的包就扛在自己肩上，固然是这人慷慨相助，但也是他体力充沛，以至于不觉得帮人拿个包有什么了不起的。
我以前觉得只要努力，就可以意识集中，可以提高工作效率，可以温柔地对待任何自己想要温柔对待的人。但在身体状况不好的时候我发现，控制情绪的难易程度和身体状况是息息相关的，意志力能解决的问题比我想象中的少得多。人们眼中的奇葩可能很想成为让人们喜欢的人，只是没有办法。
身心健康，身在心前。正在经受身体痛苦的人很难保持内心不扭曲。

1.每天可能出现的不开心，大约有60%都是因为没吃好或没睡好，剩下的40%大多是因为自己把自己看得太重要。

2.钱一定要花了才是自己的。

3.想要改变之前必须先要学会的是接受。接受残酷，接受阴暗，接受然并卵，接受所有与期待相左的不美好。否则，一切对世界硬着脖子作出的苦大仇深和负隅顽抗的姿态都只是虚张声势。

4.有时候并不存在那么多的逼不得已和情势所迫，说到底，都是自己的选择。

5.大多数人际交往甚至亲密关系中，你所要求保有的「个性」，其实可能只是「任性」。

6.「重启试试」「不行就分」其实都是因为自己没有定见而形成的懒惰：贪图简单粗暴而懒于调试和经营，这样无论换多少个对象自己都不会有成长。最终而演变成的对人和事的不耐烦，其实都只是因为厌倦自己。

7.想要预防被傻x同化的方法之一就是常常提醒自己：逢人藏不住事儿，遇事儿沉不住气，生气时兜不住火——并称蠢人三大核心特征。

8.比颜值更重要的是性格，比性格更重要的是提升自己与他人相处时的愉悦程度的能力。比交不到朋友更无趣的是，自以为是地觉得自己很有趣。

9.为什么自怨自艾的「受害者情绪」要不得？“你时常挂在嘴上的人生就是你自己的人生”——这个邪真是由不得人不信。

10.爱自己或重视自己，不是表现在朋友圈的状态中，也不是在扣扣空间的状态里，放心里就好。每个人都有自己的美好，每个人都被很多人爱着。没有谁得到的爱就应当比谁少，也没有人必须被爱得天经地义。

不要害怕，很多你怕的事情并不会发生。
不要想太多，很多事情的发生你永远想不到。
没事别给自己找事，有事不要怕事。
直接行动会带来比设想万全计划带来更直接的改变。因为行动会构成既定现实的一部分，而想一堆不会。

能处理事情，需要复杂。能过得开心，需要简单。如果处理不了事情，那就复杂一些。如果过得不快乐，那就丢掉一些。

如果焦虑或者烦躁，就减少日程。计划排的太满超出自我能力后，会进入拖延什么也做不了。

如果你觉得社交很累很有负担很麻烦，一群很low的人说着很low的话。那你可以尝试着把社交变为一种放松的方式。别把社交当舞台当工作，拼命想要表现好，你就当你是去玩的就好了。把平常很多想说的废话说了，大家一起low一会儿，开心完了放松了就可以开始死正经的工作啦。

想当社交核心，你不用表现出社交达人的样子，你只需要一个一个拿下。跟一个一个人慢慢处理好关系，当你和人群中大多数的人一步一步建立起关系的时候，你就是核心。

一定要给自己放松和休息留出时间。人是需要一些时间用来发呆，睡觉，说废话，拖延的。如果你连这些时间都想要压榨用来努力，你的心理生理平衡会被打破。不按时定期娱乐和放松，时间久了，你会付出一直高速运转带来的代价。那就是整个人状态的下滑和效率降低。

哪怕对自己的能力很自信，也不要一开始就上最大强度最高难度。循序渐进会让你走的更稳。想一步登天会直接挫伤你的自信。

一鼓作气，再而衰，三而竭。做到一半了，千万别放弃太久。不断重启很耗电的～

通过情绪进行自我检查。一般能特别触动你负面情绪的事情，指向些你内心的伤口或者不合理的观点。比如有人攻击了你，你非常愤怒。很可能意味着，你的想法在一定程度上被他说中了。

如果你遇到了挫折，不用全部否定自己的努力和成果。也不用改掉自己所有的缺点，更不用颠覆自己本有的个性。你只需要做出一丁点的调整，你的缺点就能变成你独有的优势。

不要自责。很多事情的发生并不是你的错。只有保护好自己的自信，不陷入自我怀疑，你才有力量重新站起来。对自己好一点，你自己是一切的开始。

不要用自己的珍贵品质，去兑换一些东西。出卖掉的东西，想要再买回来就很难了。你卖掉的是明珠，换来的是沙子。

不要拉低自己的底线，不要在灰色地带游走。有的时候你会遇到一些拉低自己底线而获得一些利益的人。他们看似没有付出什么代价就得到了一些本不该得到的东西。好像坏人也并没有收到惩罚。但坏的行事手段，会加大坏的结果出现的概率。一次两次三次，也许谁都没发现。十次八次九次，次次幸免于难怎么可能？
同样，做好事也是一样的道理，也许一次两次三次你并没有获得什么好处。十次八次九次，做的越多，概率越大。你会更容易遇到幸福。

我曾经有很多心事。有时也觉得那些天天胸中无事的人很幼稚单纯。直到后来，我发现，让自己过得轻松，心情保持愉快，不烦不恼，是一种能力。而有的人，有这个天赋。一个整合统一的人，相当于解决了混乱内战的独立国家，会有更多的精力和时间用来面对世界，而不是在混乱自我中消耗和迷茫。轻装上阵吧，会比在压抑痛苦中爆发出更多能量。

目标是类似于月亮的东西。在你累的时候，抬头看看月亮，可以重新鼓起勇气。月亮的光芒会一直照着你前进的路。不要一直仰望着它，脖子会酸，会停住脚步，会掉进坑里。更不要把月亮背在身上，你会被压垮。

对一个人好的最佳方式，就是努力。你成功了，有能力了，你收益，所有的人也跟着你收益。而停下自己的脚步用已有的东西低效的付出，不仅你会累垮，周围的人对同样的东西的一再刺激也会麻木不知感恩。

挫折无法避免。挫折是常态。适当的挫折和压力会让你整个人趋于平稳。放心吧，不会只有你一个人那么惨的，大家都是这样。很多人看似一帆风顺，只不过是因为他们没有把那些事说出来罢了。挫折只是个小路障，不要一直对这个障碍物发火，或者怀疑自己怎么会遇到这种事。你要做的就是绕开它，处理它，处理掉你就又可以一帆风顺。

不要太计较。不要觉得别人心机重心思多，能活到现在这个岁数的人，多多少少都会有些自己的算盘和想法。这是正常的。你也有。太单纯的人，是活不下去的。

无论是多么开心的事情，最多过两个月，你就没那么开心了。无论是多么难过的事情，最多过两月，你也会好很多。所以，开心的时候就尽情的开心吧，因为它很快就会过去，所以才值得珍惜。悲伤的时候也不要害怕，因为它也会很快的过去。

关于睡眠的一个小tip。很多人在睡觉之前会因为胡思乱想而难以入睡。可能会想到最近搞砸的事情，纠结的恋爱，马上就要来的考试，明天的一堆杂事，然后你可能会陷入自我谴责和各种后悔的糟糕情绪里。结果就没睡好，越拖延越觉得自己要疯了。结果果不其然，第二天因为没休息好又搞砸一堆事。睡眠的重要的作用在于恢复和平静。我建议你可以试着在睡眠前，想一想你最近的成就。你完成的很漂亮的事，你取得的小进步，以及最近完成的各种计划进度，跟朋友的愉快聚餐，被别人夸奖的温暖的话。一幕一幕的回顾那些很棒的事。之后你就进去一种平静和愉悦走安心的氛围中，就可以很好的睡觉了。记住，睡眠是为了更好的休息，为了更好的休息一定要进入一种好心情里面。而这些好心情，会成为你自信和力量的来源。反正都要胡思乱想，不如想点开心的。承认自己的成绩吧，给自己一点肯定吧，没有这些，你连起码对自己的尊重都没有。

让自己情绪好很有必要，让自己情绪好很有必要，让自己情绪好很有必要。情绪差会直接耗空你的精力，挫败你的信心，干扰你的状态，传染周围的人。所以，让自己觉得嗨，是你的权利，是你的义务。

我有一个独家小秘方，能让你更快乐。那就是写日记。写你最悲伤的，最痛苦的，最羞于启齿的，最无法接受的痛苦的事。重复写一件事也可以，换着事儿写也可以。以前发生的也行，最近发生的也行。每天写一会儿，到第四天左右，你可能觉得更糟糕了。因为你在重新面对这些事情。
到一周以后，通过这样的过程，你的负面能量得到了一个出口，当他们被疏导，发泄后，就不会再影响你了。你的经验也会被提纯，整理，你会有更多的掌控力。在那些痛苦的事情面前，你不再无助和失意，你不仅放下了，走出来了，你还获得了你应该得到的报酬。

负面情绪和正面情绪是同一种机制在运作的。你压抑了自己痛苦的同时，你快乐的情绪也会被压制。所以，允许自己成为一个人吧。

先来看三个例子：

很多时候节俭并不是美德——财政独立后，你会发现适度的开销和花费能大大提升生活质量，并且并不会对其他人造成影响；（注：“不节俭”不等同于铺张浪费，也包括了适度花费）
不谦虚并不会让人落后——高调却依然牛逼的人大有人在，那些人从不谦虚，有时还高调得让人恨得咬牙切齿，但他们的进步依旧是快快的；一个人是否会进步更多取决于他做了什么，而不是他对别人的态度；
善良很少能真正解决问题——面对困难和矛盾，最后解决问题的往往不是最善良的人，而是最冷静理智、不卑不亢的人；善良和理智本身不冲突，但在面对问题时，首先“运用”善良作为解决问题的武器的人，往往很难保持冷静和理智。

（注：我没有否认这些品质的好，更不是让你不要节俭、不要谦虚、不要善良，我的重点在于，质疑这些品质 在上面所述场合的效用）

这三个例子，看似如此不同，其实 有着相同的本质。

为什么我们会说：“节俭是一种美德”、“骄傲使人落后”、“善良是解决问题的金钥匙” ？

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因为，在这个世界上，很多人 不得不节俭、不得不谦虚、不得不善良。

如果你节俭、谦虚、善良，大部分人会感到高兴，因为你和他们一样。

如果你铺张、高调、近似冷酷地理智，有人会自卑、有人会嫉妒、有人会排挤。
因为你的行为和他们不一样，并且可能看上去还比他们过得好。

过不多久，就会有人抛下这样的言论：

“这人就喜欢搞特殊”
“这人就是死脑筋”
“这人情商真低”
……

粗粗一看，似乎他们说得也有道理。

细细一想，咦，这些结论和 “道德”、“进步”、“解决问题” 并无任何关系啊！

于是我终于发现：

很多所谓的“普世真理”，其实只是“多数群体”中的部分人的自我安慰罢了，对于听者来说，其本质是让你磨掉自己的特殊性，变得与周围人相似，让他们舒服。
我并不否认，“让别人舒服”在很多场合有一定的效用，但也应该清醒地认识到，在更多的时候，“让别人舒服”对解决问题其实并没有任何实质性的帮助。
而且，你也知道，凡是优秀的人，从来都是和别人有点不一样的呀！

对了，最后补一句：很显然，这个回答在得到不少“赞同”的同时，也得到了相当数量的“反对”。
有意思的是，这种情况的出现却可能反而使得这个回答变得更加切题——毕竟是“不一样”的道理，是有些 “违背常理的”，而大家都认同的道理又怎么会是“不一样” 的呢。（笑）